有馬徹のインスタグラム(inuarima) - 7月1日 14時50分
昼ジム終了。
今3週間で3キロ減ってますが筋肉はアップしてる気がします。このまま続け!
レッグプレス
アダクション
アブダクション
トレッドミル
#昼ジム
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65
4
2023/7/1
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