Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】さんのインスタグラム動画 - (Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】Instagram)「・フライパン放置で完成🍳 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーごまだれで！豚バラもやしのフライパン蒸しーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 今日ご紹介させていただくのは \ 豚バラもやしのフライパン蒸し / ⁡ 豚バラ×もやしでコスパ抜群💕 材料入れたら放置で完成！の超簡単ヘルシーレシピです✨ お酒で蒸すと香りがよくなりお肉がやわらか〜く仕上がりますよ♩ ⁡ ごまだれもおいしいのでよかったらお試し下さいね😋 ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 #Threads もこちらから▼ @mizuki_31cafe ⁡ 📍謎の暮らし＆変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】豚バラ薄切り肉...150g もやし...1袋(200g) 酒...大2 ●すりごま...大2 ●醤油...大1.5 ●酢...大1 ●砂糖・ごま油...小2 ねぎ(小口切り)...適量 ⁡ 1.●を合わせてごまだれを作る。豚肉は7cm長さに切る。 2.フライパンにもやしを広げ、豚肉をなるべく重ならないようにのせ、酒を振る。 3.蓋をして中火にかけ、7分程蒸し焼きにし、火が通ったら1のごまだれとねぎをかけて食べる。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎直径26cmのフライパンを使用しています♩ ♦︎豚肉はなるべく重ならないように広げてのせてください♩ ♦︎今回はごまだれをかけましたが、ポン酢をかけるだけでもおいしいです♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 💬 #Threads はじめました📱 レシピ未満の料理と変な暮らしを綴っています✍️ ゆるっと繋がりましょう🥰 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 愛用している調理器具・器など #楽天ROOMに載せてます ‎𐩢𐩺 (ハイライトから飛べます🕊️) ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆#Mizukiのレシピノート 500品𓊇 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ˗ˏˋ おかげさまで25万部突破 ˎˊ˗ 料理レシピ本大賞準大賞を受賞しました✨ ⁡ 6000点の中からレシピを厳選しまさかの【500レシピ掲載】肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日のレシピ、鍋のレシピまで全てこの一冊で完結 𓌉◯𓇋 (全国の書店・ネット書店で発売中) ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #豚バラもやしのフライパン蒸しm #フライパン蒸し #豚肉 #豚肉レシピ #もやし #もやしレシピ #ごまだれ #ヘルシー #ヘルシー料理 #節約料理 #簡単料理 #時短料理 #料理 #mizukiレシピ #アルモンデ #時短レシピ #節約レシピ #簡単レシピ」7月9日 6時44分