安田美沙子のインスタグラム(yasuda_misako) - 7月13日 07時28分

おはようございます！

先日の朝活🌈

朝からジャイロトニックをして、ママ友とよもぎ蒸し💚

アクティブな朝！

ジャイロトニックは、初めてのポーズが沢山でまるでダンスのようでした✨

よもぎ蒸しは、ゲルマに入った後に入るから、汗をたっくさんかける。

20代の頃、1日おきくらいにゲルマ入ってたなぁ。。

今の方が必要な気がする。

デトックスデーでした✨

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