青山志穂のインスタグラム(shiho_aoyama_) - 7月13日 12時20分
ジメジメと暑い日が続いていますね💦
今日は、美味しく健康をサポートしてくれるミネラルフルーツウォーターをご紹介します。
\おいしく熱中症予防/
「フルーツウォーター」とは、別名「デトックスウォーター」とも呼ばれている、水にフルーツや野菜、ハーブを入れてエキスを浸透させたお水のこと。
ホテルやレストランで目にしたことがある人も多いのではないでしょうか。
フルーツや野菜の栄養素が水に浸透することで、水だけを飲むよりヘルシーだということで、健康を気にする人がよく実践しています。
\熱中症予防に/
塩はミネラルを豊富に含み、水分とのバランスを整える働きがあります。
フルーツウォーターに少量の塩を加えることで、水分補給だけでなく、体内のミネラルバランスをサポートすることができるので、熱中症予防にもオススメです。
さらに、塩の風味がフルーツの甘みを引き立て、爽やかな味わいを楽しめます。
この夏は、健康を考えながら美味しいフルーツウォーターを楽しんでみませんか?
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2023/7/13