YMCメディカルトレーナーズスクール公式のインスタグラム(ymcmedical) - 7月13日 18時00分
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今回は、ヨガの代表的なポーズのひとつである
『ダウンドッグのポーズと効果について』ご紹介します🐕🤍
いい効果がたくさんあるので、ぜひじっくりと読んでみてください😊
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2023/7/13