KURASHIRUさんのインスタグラム写真 - (KURASHIRUInstagram)「※保存しておくとあとで見返せます👆 究極の「ズボラ飯」レシピ7選「材料・手順」は投稿文をチェック↓ ———————————————————— 日常的に使える「レシピアイデア」を毎日お届け！ @kurashiru のフォローをお願いします✨ 参考になったという方は「保存🔖」美味しそうって思った方は「いいね❤️」してね！クラシルアプリ累計4,000万ダウンロード突破！ダウンロード(無料)は @kurashiru のハイライトから✨ ———————————————————— ———————————————————— ①明太チーズたまごかけごはん【材料】 1人前ごはん　　　　　　　　 150g 卵（Mサイズ）　　　　　1個明太子　　　　　　　　　30g クリームチーズ　　　　　10g 小ねぎ（小口切り）　　　適量しょうゆ　　　　　　　　小さじ2 【手順】 1. クリームチーズは1cm角に切ります。 2. 明太子は3等分に切ります。 3. 器にごはんを盛りつけ、真ん中を窪ませ、卵を乗せます。 4. 1、2を乗せて、小ねぎを散らして、しょうゆをかけたら完成です。【コツ・ポイント】チーズは加熱を行わなくても食べられるものを使用しています。ご使用のチーズによっては加熱をしないと食べられないものもございますのでご注意ください。ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 ———————————————————— ———————————————————————————— 他のレシピは、「コメント欄」に掲載しています！ぜひ「保存」してご活用ください✨ ———————————————————————————— #クラシル #クラシルごはん #料理 #レシピ #時短 #簡単レシピ #手料理 #おうちごはん #手作りごはん #今日のごはん #朝ごはん #昼ごはん #ランチ #夜ごはん #晩ごはん #節約 #節約ごはん #節約レシピ #ズボラ飯 #ズボラごはん #たまごかけごはん #しらす丼 #のっけ丼 #チーズ #アボカド丼 #ぶっかけごはん #サバキムチ丼」7月14日 14時55分