きゃっするひとみーのインスタグラム(takaxjumppp) - 7月15日 06時57分
きゃっするひとみーと行く!六甲で川遊びand山ご飯⛰️🤍
(恐れ多いタイトル😭🙏)
第一弾が無事開催✨
初のトレイルイベント⛰️!神戸の @runjourney1936 ランジャーニーさんとさせていただきました😊
リールに動画もあります😊
雨予報でドキドキでしたが。。
この時期のイベントは熱中症も怖く😭💦特に山だと自分で下山したりするしかないのですが、いい感じの霧に包まれ。笑(途中ほんまに前見えへんかったけど😂)
とにかく楽しい芦屋川駅〜有馬温泉への遠足でした🤍🤍🤍🤍
いつもきてくださる方、遠方から駆けつけてくれる方、チームのみんなに初めましての皆様も✨
たくさん話して、みんなでご飯食べて温泉入って😊
初対面の皆さんも仲良くなってくれるのも嬉しいです😭✨
私のイベントは女性ランナーさんも多く参加されます✨
走力に自信ないからイベントいけない!😭って方もいつでも安心してきてください!
次回は8/6、また今回とは違うルートで大自然を楽しんで山の上で私考案?🏯✨オリジナルレシピのご飯を食べましょう!
サロモンさんがサポートでついてくださるので、リュックやトレランの靴がない方も安心してご参加できますよ✨
トレラン挑戦してみたいけど案内してくれる人おらんし、用具揃えるのもな。。って方も☺️
お申し込みはトップページに貼ってます😊🙏
金の湯からの有馬麦酒🤍
整いました☺️
この日のご飯のレシピ
🐟鯖とトマトのカレーご飯🍛
お米一合
水200ml
サバ缶 半分
トマト缶 大さじ2-3
ローリエ
コンソメ固形一つ
カレー粉大さじ一程度(この日はスティック一本)
塩胡椒少し入れるとさらに🙆♀️
おうちの普通の鍋でも一人前のご飯すぐできるので、私も家のランチはほぼこれです!笑
炊けてから追いトマトしたり、味変でタバスコ、チーズや野菜をのせるとタコライスっぽくもなります☺️
メスティンご飯もこれから挑戦していきたい✨🤍
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2023/7/15