清原ゆきなさんのインスタグラム動画 - (清原ゆきなInstagram)「詳しい内容は💛投稿文 ▷ 【仲良し夫婦の習慣】はじめに✨ 👰‍♀️🤵‍♂️私たち夫婦は、一人では続けることが難しかった習慣も、一緒にやることで良い緊張感を保ちながら継続することができています✨ その中でもとくに大事にしている3つの習慣をご紹介します☺️ ①一緒に朝活☀️ 休日の朝にカフェ、コワーキングスペース、図書館などで一緒に朝活をしています✨ 朝活の内容は夫婦関連のタスクを一緒に確認したり、旅行の計画や最近読んだ本のアウトプットをすること☺️ エネルギーいっぱいの朝の気持ちいい時間帯に、後回しにしがちな大事なことに夫婦の時間を割くように意識しています☀️✨ ②一緒に散歩🚶 休日は自然の多い公園で1時間ほどお散歩しています☺️ 2人とも適度な運動と自然が好きなので、レジャーシートとお菓子を持って公園で簡単なピクニックを楽しむのが贅沢な時間になっています🌳✨ 都会の喧騒や、インターネットから離れて2人だけの時間を持つことを大切にしています✨ ③一緒に料理🍳 食事は体調管理の土台✨ 健康に気を使いながら、週末に一緒に料理をすることもデートの時間になっています☺️ 私たちの食生活は8割が健康に良いもの、2割は不摂生を楽しむというバランス✨ 外食も甘いものもお菓子もジャンクフードも大好きだから🤤 これは心の健康のために必要だよね笑🍿🍗🍰 みんなの習慣や他に聞いてみたい習慣があれば、コメント欄で教えてください🥰 #アプリ婚 #アプリ婚夫婦 #バンブル #bumble #夫婦の習慣 #仲良し夫婦 #歳の差夫婦 #朝活 #習慣 #朝活習慣 #10歳差夫婦 #歳の差婚 #夫婦の時間を映画のように #ゆきな婚 #結婚 #式場探し中 #夫婦休日 #休日の過ごし方 #💍」7月16日 20時31分