ヨガフルーツスムージーのインスタグラム(slilin_official) - 7月21日 09時28分

こんにちは!!
@ヨガフルーツスムージーです!!

オートファジーダイエット
役立つ栄養素と食材

・発酵・大豆製品

・鮭・いくら・海老

・ざくろ・くるみ

・緑茶

・赤ワイン、ブドウ

痩せやすく、太りにくい
身体作りをしていきましょう♪

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