生涯学習のユーキャンさんのインスタグラム写真 - (生涯学習のユーキャンInstagram)「この講座が気になる方は、「⚾（野球）」の絵文字でおしえてください🌺 ⁡ ⁡ 本格的な夏がやってきました🌻 暑いですが、さまざまなスポーツが盛んに行われる季節ですね🎵 ⁡ そんな夏のスポーツを楽しむために大切なのは、適切な栄養摂取！暑さによって疲労がたまりやすく、バテてしまいがちなこの時期… しっかりとした食事で、コンディションを維持していきたいですよね💪 ⁡ そこで今回は、スポーツ栄養プランナー講座をご紹介✅ 本格的にスポーツに取り組んでいる方だけではなく、成長期のお子さんがいるご家庭や、健康維持・ダイエットのために運動している方にもおすすめですので、ぜひチェックしてみてください👀 ⁡ スポーツ栄養は、トップアスリートやその家族も学び実践している重要な要素です。 ⁡ 本講座では、栄養素や体の仕組みなどの基礎知識を学び、運動をする方の年代やトレーニング内容などに合わせた適切な栄養サポートができるようになります。 ⁡ さらに、具体的な栄養摂取のポイントやレシピなども学べるので、すぐに実践できる講座となっています📌 ⁡ 学んだ知識を活かすことで、疲労回復や運動、ダイエットの効果をしっかりと得ることができます✨ 自分に合ったメニュープランを作り、健康維持やダイエットに役立てましょう！ ⁡ 今年の夏は、適切な栄養摂取で、スポーツを満喫しませんか？⚽ ⁡ 講座の詳細は、ユーキャン(@ucan_official)のプロフィールにあるURLをタップして検索🔎 ⁡ ⁡ #ユーキャン #ユーキャンで資格 #資格マニア #資格取得 #資格勉強 #おとなの勉強垢 #社会人の勉強垢 #おすすめ講座 #自分磨き #スポーツ #スポーツ栄養 #栄養 #栄養サポート #栄養バランス #栄養学 #アスリート飯 #ダイエットメニュー #疲労回復 #健康維持 #身体づくり」7月21日 17時00分