坂井絢香のインスタグラム(ayaka2216) - 7月21日 18時45分

ちょこっと How to動画🎶

今回は #pdnohandsbutterfly 🦋
肘はしっかり引っ掛けるというより、
腕全体をポールに当てて摩擦をかけるのがポイント🙆‍♀️

挑戦したよー！出来たよー！
のタグ付け待ってます🫡💕　

Wearing @menuet_official
@hot_han_official

#poledance #pdtricks #pdtutorial
#spinningpole

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