瀬畑茉有子さんのインスタグラム写真 - (瀬畑茉有子Instagram)「. . 今日も良い日だったし沢山笑ったし沢山自分を楽しませることが出来た🤤💫 . そうゆう”今”を感じる事が究極の幸せだと私は思う。 . . 10代20代の頃は ”自分”を意識して力みを感じながら生きるってこうゆうことだよね . 絶対苦しむべきだし頑張らなくちゃいけないしそうじゃ無いと幸せになんかなれない . . なんて、どこで学んだのかわからない頑張らないと幸せになれないみたいな美学に捉われていたかな。 . . もちろんその時代も私には必要だった。 . . だから今の私がいるわけだ。 . . そして30代の今のわたしが思うことは “自分”でやるという感覚が少し抜けたことだ。 . . 何なら”自分の力”でやる。なんてことはよく考えたら無いのかもしれない。 . . 何をやるにも”自分”意外の存在がないと成立しないということを理解したからだ。 . . どこかへ移動することや美しいものを見るこの目も友達の声を聞くこの耳も呼吸する肺も酸素も。生きること自体が “自分”の力のみで完結することなんて不可能である。 . . 目の前にある飲んでる水だって、自分が生み出したものではない。 . そうすると “自分”という自己意識から離れる代わりに全ての存在してるものに感謝するようになった。 . . 沢山の人や物や場所や時間や見えないものからのエールが奇跡的に集まって【今日もとても良い日だった】と私に思せてくれる。 . . . だから撮影や結果を出さなければいけない場面などプレッシャーのかかる事でも変な力みは自然と必要じゃなくなった。 . . ラクだと力が抜けるしそうすると心が動く。心が動くと色んな事を感じることが出来る。色んな事を感じることが出来ることは私らしくいられることに繋がるんだよね。 . . そうゆう事がこの歳になってわかる事ができて嬉しい。 . . 歳を重ねれば重ねるほど楽になっていく。自然になっていく。もっと沢山色んな人や物に愛を注ぎたくなるもんだなぁ💓 . . だから未来に不安を感じることがあるならどうぞ安心して下さい。大丈夫 . . #茉有子の秘密日記より #sunset #beautifulsky」7月26日 22時19分