RINATYさんのインスタグラム写真 - (RINATYInstagram)「★¨̮ @rinaty_cooking ←他のレシピももっと見る♡ ͛ ⁡ ⁡ ⁡ 🍴《 menu 》 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ① 夏のトマトカレーうどん ② きゅうりと長芋のポリポリ浅漬け ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ 今日は夏にぴったりなうどん献立です！トマトのうま味、酸味が加わった夏に食べたい夏用カレーうどん🍉🌻🏊！ポリポリおいしいさっぱりに浅漬けを合わせて🌿‬お口直しにもぴったりです✨️ ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＋もう一品 ⁡ 【簡単♪混ぜこみおにぎり♡】 2人分/3分/レシピID :465390 ⁡ (材料) ⁡ ごはん………………………………..………250g 【A】梅肉……………………………….……20g 【A】ちりめんじゃこ…………………..…10g 【A】かつお節………………………1袋(2.5g) 【A】醤油…………………………….小さじ1/2 【A】刻みねぎ………………………………適量 ⁡ ⁡ (作り方) ⁡ (準)梅肉は梅干しの種を取り除いて、叩いたものを20g使用しました。  ①ボウルにごはんと【A】を加えてよく混ぜ合わせ、おにぎりを作る。 ⁡ ‬ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 ⁡ ①【夏のトマトカレーうどん】 ●カレールウはひとかけ17.5gのもの(こくまろ) を使用しました。お好みの辛さのルウでOK✊ ̖́- ●トマトが崩れやすいので、やさしくかき混ぜてください。果肉のしっかりとしたトマトを使うのがおすすめです🍅 ⁡ ②【きゅうりと長芋のポリポリ浅漬け】 ●ポリ袋に加えて空気を抜き、平らにして冷蔵庫で休ませてください。満遍なく浸かっておいしく仕上がります！✨️ ⁡ ＋【ちりめん梅おかかおにぎり】 ●梅干しはしそ漬け(塩分濃度10%)のものを使用しています。 ●ちりめんじゃこは、大葉や塩昆布、わかめなどでもおいしいです！ ⁡ ⁡ ‎ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ㊗️シリーズ累計 100万部突破 🎉🎊 ⁡ ＼新刊好評発売中です／ 📕2品だからうまくいく！りなてぃ流２品献立 ⁡ ＼これまでの書籍はこちら／ 📗りなてぃの一週間3500円献立 📙りなてぃの一週間3500円献立② 📔りなてぃの30分で完成！簡単3品献立 ⁡ 全国の書店、楽天ブックス、𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇にてお買い求めいただけます⸝ 𖤐 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ‎ ⁡ 🔎【 #共働き夫婦の簡単2品ごはん】 ⁡ 🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ タグ付け＆メンション嬉しいです♡ #りなてぃレシピ #りなてぃ流2品献立 @rinaty_cooking ⁡ 🏷 #共働き夫婦 #共働きごはん #2品献立 #共働き夫婦の2品献立 #共働き #今日のご飯 #献立 #夜ご飯 #夜ごはん #今日のごはん #今日の献立 #副菜 #レシピ #おうちごはん #料理 #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #ひき肉 #うどんレシピ #冷凍うどんレシピ #ランチ #節約ごはん ⁡ ⁡ ▹︎▹︎ Thanks for coming ... 🕊✡︎」8月1日 19時12分