間々田佳子のインスタグラム(yoshiko.mamada) - 8月2日 22時46分

シワを改善する秘訣伝授
な〜んて偉そうなことを
書きましたが

今回は表情のシワ改善法についてです！

例えば
今回の動画のように
眉間ジワ
目尻のシワ　など。
口周りのシワも一部表情のシワに当てはまります

その方法は
とても簡単

自分への
『意識』

『意識』なくして
シワは改善できない

『意識』さえあれば
シワは改善できる

自分の顔に意識を向け
いつ顔に力が入っているか
自分で知ることができるようになる為に
コアフェイストレーニングがあります

無意識に
シワを作っている人って多いから

抜く意識をぜひ育てましょ〜。

必要なものは
自分を映し出す鏡と
自分

のみ

といっても
シワには色々種類があるので
それぞれに対処法はあるので　
色々と試してみてね


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■間々田佳子
顔の学校(MYメソッドアカデミー)主宰 
間々田式顔の筋トレで年齢関係なく
ご自身の顔や表情に自信を持てる人を増やしています

■コアフェイス・トレーニング 
たるみ・シワ改善により 見た目の印象UPが叶う 顔の筋トレ

ままだよしこメソッド株式会社
表情力で新たな未来を
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