三倉茉奈のインスタグラム(mana_mikura_official) - 8月8日 12時32分

更新が空いてしまいました！
7月8月は色々とバタついておりました。💦

暑すぎる日が続いていますが、皆さんお元気でしょうか。
台風や突然の雨も心配です。

さて、2歳7ヶ月の娘は、暑さなんてお構いなしでいつも「お外に出たい！(こうえんいきたい！)」タイプなので、お休みの日は公園にプールにお祭りにアスレチックに…と娘を連れて色々出掛けてます。

独身時代はだいぶインドア派で、プールなんて10年以上行ってなかったのに、先月今月だけでも何度も！
…自分で言うのもなんですが、結構頑張ってると思う!(誰か褒めてw)
娘の体力やエネルギーがすごくて、一緒に遊んでいると私の方がすぐクタクタになってしまうので、筋力＆体力をつけるべく、少し前からパーソナルトレーニングにも通い始めました✨
産後身体も重くなっていたし、ジムとかも行けていなかったので、久しぶりのちゃんとした運動はとても気持ちいいです。すこーしずつ引き締まってきました。

夏はまだまだ続くので、引き続きしっかり食べて水分摂って、寝て、お互いに元気に乗り切りましょうね！

#summer
#daughter

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