お弁当作りのアヤコのインスタグラム(ayakitchen123) - 8月10日 08時04分


おはようございます🌞
三兄弟のお昼ご飯に牛丼💪🏻

最近はこんなふうに作ってます👩🏻‍🍳

(やっぱり前日の夜に作っておいたほうが味はしみしみになる!最近は夜その気力がなく、行き当たりばったり弁当ばかり😱)

材料は
牛うすぎり肉 450〜500g
しらたき 約300g(徳用1パック)
玉ねぎ 中1個
生姜の千切り 1片分
油 大さじ1

しょうゆ 大さじ3
酒 大さじ1
みりん 大さじ2
砂糖 小さじ2
ダシダ(なくても🙆もしくは、鶏がらスープの素)小さじ1/2〜

これでだいたい大人4人分くらいかな。
お弁当用なので水分少なめで作ってます。
つゆだくが好きなかたはだし汁200cc 加えても良いかもです😍

さぁ今日は何しよう!🌻
暑いけど、きばっていこー!💪🏻

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2023/8/10

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