大戸千絵のインスタグラム(chie_ohto) - 8月12日 19時52分
ホタテと鯛のカルパッチョ。
先日の#アスリート飯
ディル、大葉、玉ねぎのみじん切り、美味酢(リンゴ酢とか好きなお酢で良い)、塩、胡椒、てんさい糖でつくったマリネ液で和えました。
ディルと大葉が意外にもマッチしておいしかった。
たっぷりの唐揚げは家族で食べました。
左上のウインナーも発色剤などの添加物は入ってないもので、粒マスタードを添えています。
#アスリート飯#アスリートフード#アス飯#アスリートフードマイスター
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2023/8/12