堀ママのインスタグラム(hori_mama_) - 8月22日 06時24分

日常の中の
無理をやめるのが
幸せへの近道だと
つくづく思うのよね

しんどいと
余裕がどんどんなくなって
どんどんつらくなるだけだもの

我慢しなくていいし
泣いたらいいし
泣き虫は庭に咲く
ひまわりに笑われたって
いいのよ

自分が
つらい
しんどい
泣きたい

そんな気持ちをまず認めて
そして
無理を手放して
幸せになるために
あたしたち誓ったっていいんじゃない？

無理をやめると
自然と幸せになれる
そんな力が
あたしたち人間には
備わってるわ

#無理 #無理をやめる #ネガティブ #ポジティブ #自己肯定感 #マインド #マインドフルネス
#自分を大切に

#大丈夫

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