MAMIのインスタグラム(mami_rcj) - 8月24日 01時30分

天気が不安定だとどうも
眠りが微妙。

眠る前に深呼吸と
ストレッチと
ビタミンパックと、美顔器と
あれやとこれやと…

鼻から吸って
口から吐くと
副交感神経と交感神経の
スイッチがうまくいくんだって♡

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