ちおりさんのインスタグラム写真 - (ちおりInstagram)「【キレイに焼ける🫑】 ⁡ ⁡ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ピーマンの肉詰めマーマレードマスタードソース ⁡ Nadiaレシピ🆔 462546 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ⁡ ⁡ ⁡ お肉ジューシーなピーマンの肉詰めです🫑 ⁡ ソースにはアヲハタ５５　オレンジマーマレードとマスタードを使い、爽やかさと酸味が効いていてひと味格上げの美味しさになります。 ⁡ お弁当おかずにもおススメです😊 ⁡ マーマレード×マスタード×しょうゆの組み合わせがとっても合うのでソテーやハンバーグのソースとしてもぜひ^ ^ ⁡ ⁡ ⁡ ________________________________________ ⁡ ⁡ ⁡ フルーツ本来の色や香りが楽しめる低糖度ジャム「アヲハタ５５」。パンやお菓子づくりに使うのが王道ですが、実はお肉料理にも使える万能アイテム☺️ ⁡ @aohata_official 今、Nadiaさんでは抽選でジャムが当たるプレゼントキャンペーンを実施中です！ぜひご覧ください😊 ⁡ https://oceans-nadia.com/special_sites/present_aohata_oniku2023 ⁡ ⁡ ⁡ ________________________________________ ⁡ ⁡ ⁡ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ ⁡ 👩‍🌾【材料】2人分 •ピーマン…………………4個 •合い挽き肉………………200g •玉ねぎ……………………1/4個 •片栗粉……………………大さじ1 A卵…………………………1個 Aパン粉……………………大さじ3 Aマヨネーズ………………大さじ1 A塩コショウ………………少々 B水……………………………大さじ3 Bアヲハタ５５　オレンジマーマレード…大さじ2 B粒マスタード……………大さじ1 Bしょうゆ…………………小さじ2 •サラダ油…………………大さじ1/2 ⁡ ⁡ ⁡ ________________________________________ ⁡ ⁡ ⁡ 👩‍🍳【作り方】 ❶ピーマンは縦半分に切り、種とワタを取り除く。玉ねぎはみじん切りにする。 ⁡ ❷ポリ袋にピーマンと片栗粉を入れて上下に振り、片栗粉をまんべんなくまぶす。 ⁡ ❸ボウルに合い挽き肉、玉ねぎ、【A】を入れて粘り気がでるまで練り混ぜる。これをピーマンに同量ずつ詰める。 ⁡ ❹フライパンにサラダ油を熱し、肉詰めにした面を下にして入れ、中火で2分焼く。蓋をして弱火で5分蒸し焼きし、裏返して1分焼く。火を止め、蓋をして余熱で2分おいたら器に盛る。 ⁡ ❺ 同じフライパンに【B】を入れ、ひと煮立ちしたら火を止める。ソースを肉詰めにかけていただく。 ⁡ ⁡ ⁡ ________________________________________ ⁡ ⁡ ⁡ 📝【POINT】 •ピーマンは焼きすぎずパリっとした食感です。柔らかい方がお好みでしたら焼き時間を延長してお作りください。 ⁡ •【B】のしょうゆはお好みで増やしてください。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ≡≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎ 【✅新刊レシピ本のお知らせ】 📕ちおり流くり返し作りたいおかず 🙇🏻‍♀️おかげ様で書籍累計10万部を突破しました。 ⁡ ⁡ 全国の書店、Amazon、楽天ブックス宝島チャンネルにて発売中です。 ⁡ ➤ ➤ ➤ @chiori.m.m のストーリーハイライト。プロフィールのリンクからご覧いただけます😊 📗ちおりの簡単絶品おかず１、２既刊もぜひご覧いただきたいです。 ⁡ ≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎ ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございます☺️ ⁑ ⁑ ⁑ ⁑ ⁑ ⁑ ⁑ ⁑ #アヲハタ #aohata #アヲハタタイアップ #アヲハタ55 #Nadiaレシピ #Nadiaartist #料理 #食卓 #献立 #簡単ごはん #レシピ #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #料理レシピ #ジャムレシピ #マーマレード #ピーマンレシピ #マーマレードジャム #夕飯レシピ #おつまみレシピ #料理初心者 #合い挽き肉 #ひき肉 #ひき肉レシピ #野菜レシピ #ピーマンの肉詰め」8月27日 21時31分