坂本麻子のインスタグラム(sakamoto_asako) - 8月28日 08時55分

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初の#ファスティング3日間チャレンジ 🐣
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エステプロラボの酵素だけでやったけど、
やってよかったー！！✨
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どれだけ飲んでもいいって事やったけん、
酵素を炭酸で割ってジュースみたいにして
水と交互に3日間で一本飲み切ったんやけど
適度に甘くて満足感◎🍹
(ただただ、固形物食べたい欲だけはあった笑)
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梅流しして通常生活に戻ったけど、
体重も落ちてリバウンドもなし🤗
肌トラブルもなくて良き✨(10日経過)
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何もない日を選んだけんできたけど、
予定ある日やったら地獄やと思う。笑
個人差あると思うけん気をつけてね🤲
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