勝木友香のインスタグラム(katsukiyuhka) - 8月29日 20時24分
連日のアイスクリーム、
そして、実家では家事放棄し
外食三昧。。。
8月中旬、しっかりと太ってしまった勝木💦
どうしようかと思っていたのですが、ここ一週間くらいバタバタとしていたら、
何人かから「痩せた?」と?!
試しに体重計に乗ったら、
ちゃんと体重もどってた😊
忙しさの副産物、ラッキー!
とはいえ、働きすぎて痩せるのってなんだか不健康な感じがするので、
やっぱり、ちゃんと食べて、
ちゃんと運動して、
ちゃんと寝て…みたいな生活しないと思っています😊
サボっていた
自宅トレーニング、またやろう…
(「ホンマでっか?!TV」にもご出演いただいた竹田純先生の本📕!)
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コレしか持ってないUNIQLO 笑
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2023/8/29