棚橋弘至のインスタグラム(hiroshi_tanahashi) - 8月30日 21時36分

#肩トレ #shoulderworkout

🍈(￣(工)￣)🍈

ダンベルサイドレイズ多めに

#anytimefitness

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

尾形貴弘

尾﨑美紀

羽切瑠菜

有井渚海

秋山成勲

田渕章裕

ジョルジュ・サンピエール

フロイド・メイウェザー・ジュニア

レイ・ミステリオ・ジュニア

井上尚弥

YA-MAN

マニー・パッキャオ