コウタ ＆ *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 9月5日 15時46分

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2023.9.5 Tue

こんにちは🔥
Ryoです。

今日はお休みで
朝の涼しいうちにやることしてしまおうと。

結局4時起きで‪𐤔𐤔‬

シュワ🐾の散歩と庭の草むしり。

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結果、汗だく😂

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🍽Today’s lunch🍽

*焼き🍆おにぎり
*野菜の肉巻き
*カニカマきゅうりサラダ
*カラスガレイの味醂干し
*きんぴらごぼう
*白出汁味玉

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茄子は薄切りにして
白出汁、おろし生姜、ごま油で和えてグリルへ。
もち麦入りの塩むすびで巻いてます。

お箸でさっくり食べられるやつ。

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もう少し厚めにしても良かったな。
リベンジしよ。

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