湯田友美さんのインスタグラム写真 - (湯田友美Instagram)「buggy running♬ 産後８週経過し、ようやく外へ出て歩き出しました👵🏻 次の4週間は、とにかくウォーキングと骨盤底筋体操！産後のダメージ＋２人育児に追われすぎて、運動をしようという意欲すらなかった2ヶ月間😂今回、産後ぼーっとするマミーブレインも酷すぎて、この2ヶ月の記憶がほぼない👵🏻🥺 現状把握するために走ってみたけど、上半身と下半身が連動してないから、下半身が抜け落ちてるような感覚で、バタバタ足音は鳴るし、とにかく重い🐘 運動を習慣づけるために、長男の園の送迎でバギーラン再開😊往復3kmを朝夕2セットで6キロだ🙌めんどくさがりなので、何かのついでにやらないと続かないの🤣 でも今朝、👦🏻「遅いからバギーでいくのやだ」って言われた🤣 ごめん、ママ頑張るわ🤣💔 #二人育児 #バギーラン #buggyrunning」9月7日 12時25分