伊達公子のインスタグラム(kimiko.date) - 9月9日 00時10分
トレーニングの日
@rbody_official
11日ぶりのトレーニング。
R-bodyの休館日と私の仕事が入っていたのもあって
少し開いてしまった。
ってことで久々でウェイトが重くてきつかった。
ここのところ夜型の生活だったのが今朝は朝のシフトだったので早寝早起き。でもなかなか寝れずあまり寝れなかったのもあってきつかった。
しかもあまりのいい試合すぎて解説が終わったのが14時過ぎ。
トレーニングセッションの時間が過ぎていて….
残念ながら間に合わずセルフでトレーニング。
11日開いていたから今日はなんとしてでもやりたかったのでなんとかできてよかった。
でも台風の影響の雨でさすがに走れなかった。
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2023/9/9
