おうちごはん編集部さんのインスタグラム写真 - (おうちごはん編集部Instagram)「【 牛肉ときゅうり、もやしのピリ辛みそ和え 】#レシピ あり▼  ピリ辛な味付けがおいしい😋 ごはんにのせて丼仕立てにしたり、牛肉を豚肉に変えても◎👍  --------👇レシピ👇---------  牛肉ときゅうり、もやしのピリ辛みそ和え  ▼材料(2人分)  ・牛肉(小間切れ)……150g ・きゅうり……1本 ・もやし……1/2袋(100g) ・赤たまねぎ……1/8個  【A】 ・みそ……大さじ1 ・酒……大さじ1 ・しょうゆ……小さじ1 ・きび砂糖……小さじ1(~大さじ1/2辛口味噌の場合お好みで) ・おろししょうが……小さじ1 ・豆板醤……小さじ1/2 ・おろしにんにく……少々  ・ごま油……大さじ1  ▼作り方 1. きゅうりは厚めにスライスし、塩ひとつまみ(分量外)で塩もみし、しっかりと水分をしぼる。もやしは残っていれば根を除き、耐熱容器に入れてふわっとラップをかけ500Wの電子レンジで1分半~2分ほど加熱し、ペーパーなども使ってしっかりと水分をきる。赤たまねぎは薄くスライスする。Aを混ぜ合わせる。  2. フライパンにごま油を入れて熱し、牛肉を入れて炒める。Aを加えて混ぜ、大きめのボウルに移す。  3. 2のボウルに1のきゅうり、もやし、赤たまねぎを加えて和える。  💡きゅうりやもやしの水分はしっかりときりましょう!  💡若干濃いめの味付けになっているので、塩分はお好みで調整してくださいね。  💡しょうがやにんにくはチューブのものでもOKです!  photo by @miyukichizuka  🔽「牛肉ときゅうり、もやしのピリ辛みそ和え」のレシピは、おうちごはんの記事でもご紹介しています! https://ouchi-gohan.jp/3564/  ------------------ ◆このレシピを作ってみたいと思った方は「保存📄」を、おいしそうと思った方はぜひ「いいね♥」してね😚  ◆ #おうちごはんLover を付けて投稿するとおうちごはんの記事やこのアカウント、おうちごはん発信のトレンドリリースなどでご紹介させていただくことがございます。スタッフが毎日楽しくチェックしています♪  [staff : まい姉] ------------------  #おうちごはんlover #おうちごはんラバー #ouchigohanlover #デリスタグラマー #ouchigohan #おうちごはん #recipe #レシピ #おかず #献立 #主菜 #副菜 #牛肉 #手料理 #手作り料理 #きゅうり #もやし #からだケアレシピ #薬膳 #ピリ辛」9月9日 12時00分 - ouchigohan.jp

おうちごはん編集部のインスタグラム(ouchigohan.jp) - 9月9日 12時00分


【 牛肉ときゅうり、もやしのピリ辛みそ和え 】#レシピ あり▼

ピリ辛な味付けがおいしい😋
ごはんにのせて丼仕立てにしたり、牛肉を豚肉に変えても◎👍

--------👇レシピ👇---------

牛肉ときゅうり、もやしのピリ辛みそ和え

▼材料(2人分)

・牛肉(小間切れ)……150g
・きゅうり……1本
・もやし……1/2袋(100g)
・赤たまねぎ……1/8個

【A】
・みそ……大さじ1
・酒……大さじ1
・しょうゆ……小さじ1
・きび砂糖……小さじ1(~大さじ1/2辛口味噌の場合お好みで)
・おろししょうが……小さじ1
・豆板醤……小さじ1/2
・おろしにんにく……少々

・ごま油……大さじ1

▼作り方
1. きゅうりは厚めにスライスし、塩ひとつまみ(分量外)で塩もみし、しっかりと水分をしぼる。もやしは残っていれば根を除き、耐熱容器に入れてふわっとラップをかけ500Wの電子レンジで1分半~2分ほど加熱し、ペーパーなども使ってしっかりと水分をきる。赤たまねぎは薄くスライスする。Aを混ぜ合わせる。

2. フライパンにごま油を入れて熱し、牛肉を入れて炒める。Aを加えて混ぜ、大きめのボウルに移す。

3. 2のボウルに1のきゅうり、もやし、赤たまねぎを加えて和える。

💡きゅうりやもやしの水分はしっかりときりましょう!

💡若干濃いめの味付けになっているので、塩分はお好みで調整してくださいね。

💡しょうがやにんにくはチューブのものでもOKです!

photo by @miyukichizuka

🔽「牛肉ときゅうり、もやしのピリ辛みそ和え」のレシピは、おうちごはんの記事でもご紹介しています!
https://ouchi-gohan.jp/3564/

------------------
◆このレシピを作ってみたいと思った方は「保存📄」を、おいしそうと思った方はぜひ「いいね♥」してね😚

#おうちごはんLover を付けて投稿するとおうちごはんの記事やこのアカウント、おうちごはん発信のトレンドリリースなどでご紹介させていただくことがございます。スタッフが毎日楽しくチェックしています♪

[staff : まい姉]
------------------

#おうちごはんlover #おうちごはんラバー #ouchigohanlover #デリスタグラマー #ouchigohan #おうちごはん #recipe #レシピ #おかず #献立 #主菜 #副菜 #牛肉 #手料理 #手作り料理 #きゅうり #もやし #からだケアレシピ #薬膳 #ピリ辛


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

535

0

2023/9/9

おうちごはん編集部を見た方におすすめの有名人

おうちごはん編集部と一緒に見られている有名人