吉川めいのインスタグラム(maeyoshikawa) - 9月10日 14時01分


今回も素晴らしいご質問をたくさんありがとうございました💫

日頃の暮らしの中で役立つ瞑想やマインドフルネスについて、もっと学び、身につけていきたい方はぜひ毎週月曜(祝日を除く)12:30-13:10pmの『瞑想マインドフルネス』レギュラープログラムをjoinしてくださいね。 @veda_tokyo

続けることで心のメンテナンスに役立て、実生活を変えていっている方々の温かいコミュニティがあります。

【詳しくは、プロフィールリンク🔗からチェックしてね】

🉐月額¥3000で毎月100個以上のヨガ、坐禅、呼吸法などのウェルネスプログラムが受け放題になるVeda Tokyoシルバー会員対象です。(単発も可)

🔰いつでも初心者フレンドリーです。

📹Live参加できなくても毎週動画アーカイブがあります。

🟢お問合せは、LINE: vedatokyo トークをお使いいただくと便利です。

ーー

📒 瞑想・マインドフルネスについて、一挙に学びを深めたい方は、次の投稿でご紹介させていただく「瞑想マインドフルネスの基礎」4シリーズワークショップを狙ってね。

#瞑想 #マインドフルネス #心の声 #心のケア #気づき #自分軸 #メンタルヘルス #ウェルネス #セルフケア #自分を大切に #自分を大切にする #自分磨き #メディテーション


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

377

2

2023/9/10

吉川めいを見た方におすすめの有名人