SHIHOさんのインスタグラム写真 - (SHIHOInstagram)「Zazen work with Issho Fujita at @kenchoji.official @zen2.0kamakura 私のヨガと瞑想で培ったスタイルを受け入れてくださり、禅の坐禅スタイルである、 "調身、調息、調心"について詳しく解説してくださった、曹洞宗の禅マスター、藤田一照さんとの坐禅クラス。共に創り出せたコラボクラスは、忘れられないほど充実した、まるで学校の授業のような学びの多い時間となりました！これからも、ヨガや瞑想、禅や坐禅、信仰心など、学んだことをたくさんの方々と　シェアできる時間が増えますように。 Zen2.0 や藤田さんとの出会いに感謝して。 저의 요가와 명상으로 기른 스타일을 받아들여주시고 젠의 좌선 스타일인 "조신, 조식, 조심"에 대해 자세히 설명해 주신,조동종의 선마스터 후지타 가즈테루 씨와의 좌선 클래스. 함께 만들어낸 콜라보 클래스는 잊지 못할 만큼 알찬, 마치 학교 수업과 같은 배움이 많은 시간이 되었습니다! 앞으로도 요가와 명상, 선이나 좌선, 신앙심 등 배운 것을 많은 분들과 공유할 수 있는 시간이 늘기를 바랍니다. zen2.0이나 후지타씨와의 만남에 감사하며. #zen #zazen #work #kawakura #kenchoji #禅 #坐禅 #ワークショップ #鎌倉 #建長寺 #国際カンファレンス」9月12日 9時32分