藤田陽子のインスタグラム(yoko.fujita.official) - 9月14日 11時37分
あんなに熱かったインドでも夏バテしなかったのに、日本の夏は過酷…
湿気のせいかしら
野村真美ちゃんがおすすめの湯葉や、
お豆腐など、消化が良くてタンパク質が摂れるものを食べるようにしています。
タンパク質が足りなくなると、お肌にもダメージが…
質の良い細胞ができなくなっちゃうからなの
あとは、ビタミンCは欠かさずに!
@藤田陽子
@definebeautyjapan
@define_beauty_japan
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2023/9/14