KURASHIRUさんのインスタグラム写真 - (KURASHIRUInstagram)「※保存しておくとあとで見返せます👆 料理初心者さんにおすすめ！「かんたん魚」レシピ7選 ①鮭の味噌マヨレンジ蒸し ②絶品ぶりの照り焼き ③タラのきのこあんかけ ④簡単に作れるさばの味噌煮 ⑤えのきたっぷり鮭のホイル焼き ⑥鱈のバター醤油ムニエル ⑦トースターで楽チンさんまの塩焼き「材料・手順」は投稿文をチェック↓ ———————————————————— 初心者さんでも作れる！簡単・時短レシピを毎日発信中👩🏻‍🍳🍳 @kurashiru のフォローをお願いします✨ 参考になったという方は「保存🔖」美味しそうって思った方は「いいね♥︎」してね! ———————————————————— ———————————————————— ①鮭の味噌マヨレンジ蒸し【材料】 1人前鮭の切り身（100g）　　　1切れしめじ（50g）　　　　 1/2パックエリンギ（50g）　　　　 1/2パックまいたけ（100g）　　　　1パック (A)味噌　　　　　　　　　大さじ1/2 (A)マヨネーズ　　　　　　大さじ1 (A)みりん　　　　　　　　小さじ1 (A)ごま油　　　　　　　　小さじ1 (A)七味唐辛子　　　　　　小さじ1/4 塩こしょう　　　　　　　少々料理酒　　　　　　　　　大さじ1 小ねぎ（小口切り）　　　適量【手順】しめじ、まいたけは石づきを切り落としておきます。 1. しめじ、まいたけ、エリンギは手でほぐします。 2. ボウルに(A)を入れて、よく混ぜ合わせます。 3. 耐熱容器に鮭の皮面を上にして入れ、2を塗り、1をのせます。 4. 塩こしょう、料理酒を加えて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで5分半加熱します。 5. 鮭に火が通ったら、小ねぎを散らして完成です。【コツ・ポイント】調味料の加減は、お好みで調整してください。ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 ———————————————————— ———————————————————————————— 他のレシピは、後日「コメント欄」に掲載します！ぜひ「保存」してお待ちください✨ ———————————————————————————— #クラシル #クラシルごはん #料理 #レシピ #時短 #簡単レシピ #手料理 #献立 #おうちごはん #手作りごはん #今日のごはん #朝ごはん #昼ごはん #ランチ #夜ごはん #晩ごはん #節約ごはん #節約レシピ #管理栄養士 #管理栄養士監修 #魚料理 #魚レシピ #鮭 #ブリ」9月18日 15時01分