藤森夕子のインスタグラム(yukofujimori2525) - 9月21日 08時37分
おはようございます(^^)
今日の夫&息子弁当は、鶏の肩肉の照り焼きと鮭☝️
肩肉は、もも肉と比べてサッパリしていて肉質も少し固めで噛みごたえがあります!
無意識に顎力アップw
*鶏肩肉の照り焼き
*焼き鮭
*ゆで卵(卵が一つしかなかったので1/2)
*蓮根のきんぴら
*甘唐辛子のおかか和え
*煮豆(フジッコ)
*玉蒟蒻煮
*胚芽米
今日は、少し気温が下がって過ごしやすいかな?
9月は、外に出ることが続いてるので
今日は、溜めてしまった家事をのんびりしてドラマ一気観します(*^^)v
みなさん、今日も楽しい一日をお過ごしくださいね♡
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2023/9/21
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