エイドリアン・コレシャのインスタグラム(adrienne_koleszar) - 9月22日 15時57分

It’s you vs. you. Immer! Eine weitere Sache, welche mir offline noch einmal so richtig klar wurde. Hör auf die Leben fremder Menschen online zu beobachten. Schau auf dich, fokussiere dich auf dein Leben. Mich hat das, nach all dem was Anfang 2023 passiert ist, so richtig runtergezogen. Habe mich bewusst unbewusst mit all dem konfrontiert, um noch trauriger zu werden (why?). Ich war neidisch. Großartige Beziehungen, Freundschaften, Kooperationen, Traumhäuser, Reisen, Familien, Events, sportliche Ziele. Und ich hatte nichts mehr von all dem. Dachte ich! Ich schaue weniger auf andere und deren inszenierte Leben. Es ist inszeniert, wenn du es online siehst. Was du tun kannst: Accounts entfolgen, die dich negativ triggern, stummschalten wäre auch eine Option. Generell ist es ratsam, das eigene Online-Verhalten ehrlich zu reflektieren. Du fühlst dich gut damit, du findest ehrliche Inspiration? Go for it. Es löst das Gegenteil in dir aus? Siehe oben. Ich bin heute stolz darauf, dass ich (ohne es zu merken) schon wieder so fit bin, keine Nachtschmerzen mehr habe und wirklich wieder viel Gewicht schmerzfrei bewegen kann 😳 (aber halt so beiläufig). Worauf bist du stolz?

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