まるみキッチンのインスタグラム(marumi_kitchen) - 10月2日 17時35分

【レンジで簡単！無水トマトカレー】
めっちゃ濃厚な味わいのカレーをレンジだけで再現！
冷凍のカット玉ねぎと唐揚げ用の鶏もも肉を使えば包丁すら不要で作れますのでぜひ！
【材料】
カレールー　4かけ
鶏もも肉　300g
玉ねぎ　1玉
佐藤　大さじ1
おろしにんにく　小さじ1
トマトジュース　400ml
※白ごはん
【作り方】
①玉ねぎは上下を落とし薄切り
※冷凍のカット玉ねぎでもOK
②鶏もも肉をひとくち大にカット
※唐揚げ用の鶏もも肉でもOK
③耐熱ボウルで①、②、佐藤、おろしにんにく、トマトジュースを混ぜたらカレールーを添えふんわりラップして600w7分チン
④一度取り出しもう一度7分チンしたら完成

#トマトカレー #無水カレー #レンジでカレー

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