まるみキッチンのインスタグラム(marumi_kitchen) - 12月1日 17時42分

【やる気1％でピーマンの肉詰め】
包丁、まな板、ボウル不要！
手間がかかるイメージの肉詰めをズボラに再現！
【材料】
ピーマン　5こ
合いびき肉　200g
パン粉　大さじ3
たまご　1つ
片栗粉　大さじ1
塩こしょう　小さじ1
ケチャップ　大さじ3
ソース　大さじ3
砂糖　大さじ1
【作り方】
①ピーマンを洗ったらヘタを押し込むようにちぎって種をとる
②ビニール袋で合いびき肉、パン粉、卵、片栗粉、塩こしょうをもみもみしたら端を切って①に絞る
③耐熱容器でケチャップ、ソース、砂糖を混ぜたら②と絡めふんわりラップして600w3分チン
④ひっくり返しもう一度3分チンして完成
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