まるみキッチンのインスタグラム(marumi_kitchen) - 11月27日 17時21分

【やる気1％で極上の鶏むねチャーシュー】
パサつくイメージの鶏むね肉を最低限の手間＆時短でしっとりおいしく仕上げます！
コスパ＆タイパ最強で作り置きにもおすすめです！
【材料】
鶏むね肉 1枚(350g)
マヨ 大さじ1
砂糖 大さじ3
醤油 大さじ3
料理酒 大さじ3
※ゆで卵
※きざみねぎ
【作り方】
①耐熱容器で鶏むね肉にマヨを塗り込む
②①にしょうゆ・料理酒、砂糖を投入したら全体に絡める
③ラップして600w3分チン、裏返して3分チン
④粗熱がとれたら食べやすい大きさに切り分けて完成
※粗熱を取ってる間にゆで卵を投入するのもおすすめ！
#鶏むねチャーシュー #鶏むね肉レシピ #ヘルシーレシピ

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