梅澤友里香のインスタグラム(yurika_umezawa) - 10月5日 08時13分
執着から離れる為に見極める
『○○だったら良いのに』
『○○でなくてはいけない』
私たちは物や他人に気が付かない間に
執着しがち。
--------
物は私が使うもの。
自分を気高く心を律する事が出来ていれば、物は私たちの心を引きづりまわす力を失います。
--------
他人は元々、私たちを悩ませる力は持っていません。
物も私たちを苦しめる力を持ちません。
--------
心に響いている言葉🥺✨
自分に必要なものを見極めて
必要以上に求めない。
ありのままを見極めれば心が動かされず
一瞬の欲望や雰囲気に惑わされ乱されない。
ありのままを見極める為には
①確認 努力の見極め
②自信 さらに見極め続ける
③確信 本当のことを確信する
④自由 物と他人にとらわれない
このステップがあると言われています。
今日の @voicy_jp はこのお話をしているので
ご興味があればストーリーから飛んでみて下さい☺️
https://voicy.jp/channel/4036
最近は『執着』と言うテーマが私の中にあり
クラス前にも話したりしています。
私も話すごとに答え合わせのようになり
成長させて頂いています🙏🏻
ヨガは継続することで
体も心も成長していく✨
10月もたくさん練習しましょう✨
https://yurika-umezawa-yoga.com
photo by @oh_tomas_92
wear @lululemonjp
#見極め #執着
#続ける事 #生きるヨガ #ヨガつぶやき
#voisy #ラジオ #ヨガ哲学
#健康美 #インナービューティー #哲学 #サスティナブル #メンタルヘルス #ホリスティックライフ #ヨガ哲学
#ヴィーガン
#ベジタリアン #オーガニック #wellness #ウェルネス
#yoga #ヨガ #ヨガインストラクター #美と健康 #beauty #health #ストレッチ #しなやか #ヨガライフ #naturalbeauty #yogini
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
258
2
2023/10/5