毛利佳納子のインスタグラム(kanako_mouri) - 10月5日 17時37分

放置すると猫背に？！🤦‍♀️

自分が育児してる中で
ハッと気づいたこと！！
抱っこしていない時も
猫背になってしまっている！🤦‍♀️

気づいた時には
肩を回して姿勢を正すようにしています✨

育児バタバタでそれどころじゃなーいっ
て私もなっちゃうんですけど🤣、
そのままにしておくと、後々苦労するんですよね🫣
肩こり、身体の歪み、、、

常にじゃなくてもいいので
気づいた時にやってみてください😊
デスクワークなどしてる方も同じです！👩🏻‍💻

皆さん毎日本当にお疲れ様です😭💓


🦵🏿🦵🏾🦵🏽🦵🏼🦵🦵🏻
少しの意識の積み重ねで変われます✨
美脚になれる歩き方を発信中🗣️
@毛利佳納子
フォローお待ちしてます🥰✨

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