高橋友希子のインスタグラム(yukiko_golf_1213) - 10月6日 19時15分
〖練習場で出来るバンカーの練習方法〗
バンカーは芝生から打つのと全然違うから
難しいですよね😓
バンカーを簡単に出すためにはインパクトで
『思ったところにクラブを落とせること』が
ポイントです🙌🏻
バンカーが苦手な人は
ボールの20cm手前からだったり
クリーンヒットしたり、、、と
インパクトが安定していません😣
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《練習場でも出来るバンカーの練習方法》
①スタンス広めで重心を少し落としてかまえる
②振り幅は手の位置が胸〜胸ぐらい
→難しい人は小さい振り幅からがオススメです!
③ヘッドの落とし所に目印をおいて
そこにヘッドを落とせる練習
→テープなど貼ると良いです♪
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まずは大きい目標物の
イメージにしてあげるのがおすすめです😊
ex: “お餅つき”をするような感覚でやってみる
直径15cmぐらいの
お餅がマットにあるイメージ🍡
そのお餅をつくようにヘッドを落としてみる
そこから少しずつお餅の大きさを
小さくしてみてください🙌🏻
日常にあるものに意識を変えてあげると
少しやりやすくなったり、
成功率がUPします😊✨
ぜひお試しください♪
練習の時に見返せるように
「保存」しておくと便利です❣️
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✩𝐏𝐫𝐨𝐟𝐢𝐥𝐞✩
初心者〜100切りを目指している方を対象に
東京・千葉・横浜でレッスンをしています🤝🏻
・レッスン累計4000件
・初心者〜5ヶ月で100切り達成
👱🏻♀️
BEST 66・レッスン歴9年目・ゴルフ歴30年
美容・健康・海が大好きです🐚💙
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2023/10/6