中野公美子のインスタグラム(kumikorion) - 10月6日 19時54分
昨日は、Chieko先生の
マシンピラティスでした!
初めて先生のレッスンを受けた時は、
すっぴんなのにあまりの可愛いさにビックリした程です😆
それにレッスンも
細かく丁寧に形を修正してくださるので、
身体の動きの癖がある事に気付けました!😂
終わってから色々とお話しさせて頂いて
共通の友人が居たり、
見た目の美しさとまた違う面白さもあって、
とても楽しかったです😆
ありがとうございました✨
またよろしくお願いします❣️
そして、今日はほんのり筋肉痛で
効いている事を実感して嬉しい🤭
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2023/10/6