小島よしおのインスタグラム(kojimayoshiopiya) - 10月7日 20時03分

ロングランピーヤ😊

金沢マラソン
ホノルルマラソンに向けて💪　

脚が辛くなってきた時お尻で走る骨盤を回すイメージで走ったら良くなった。

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