都築理沙のインスタグラム(tsuzurisa) - 10月9日 04時31分


サーモンと野菜の味噌豆板醤蒸し。

具材も味噌豆板醤だれも全て鍋に入れて、蒸せば出来上がりの超簡単料理🤩豆板醤は後入れで、子供対応も可。

なのに野菜たっぷりで栄養抜群。我ながらかなりいいレシピ!😆

子供達とたっぷり公園で遊んだ後に嬉しい、時短&ビタミンC補給メニュー💛

すりごまをたっぷりかけて召し上がれ〜


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2023/10/9

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