佐藤弥生さんのインスタグラム写真 - (佐藤弥生Instagram)「🚩 10月coreconditioning&meditation マインドフルネス瞑想🧘‍♀️ 初めての方が多かった様ですが、楽しんでくれたみたいです😊💓 自然な呼吸で今「この時」を大切にする瞑想です✨ コアコンでは、全身軽〜くなっていただきました♪ ランチは珍しく和食プレート✨ 蟹🦀入りお味噌汁にビックリ🫢9枚目‼️ 全員集合ドリフ写真は8枚目に♪ バイゲツさんのお二人がいつも暖かく感謝です✨ 😆皆さん🍮🍪バイゲツのおやつを買うのも楽しそうでした！ご参加ありがとうございました✨✨✨ 11月は骨盤底筋になりますので、次は12月13日です✨ 🕯️キャンドル瞑想やりまーす♪ #コアコン#コアコンディショニング#コアコンディショニング瞑想#カフェイベント#少人数制#やよコア#マインドフルネス瞑想#体幹トレーニング#姿勢改善 #寝たままエクササイズ#ストレッチポール#術後ストレッチ#弥生日和#パーソナルトレーニング#出張パーソナル#栄養士#カフェ巡り#カフェ好き#カフェランチ#牛久カフェ#つくばカフェ#牛久ランチ#つくばランチ#牛久お菓子屋#つくばお菓子屋#うしくおやつ#茨城カフェ」10月12日 10時25分