TBS「ひるおび！」のインスタグラム(hiruobi_tbs) - 10月20日 11時21分

10月20日（金）#ひるおびライフ
お楽しみいただけましたか❓

食べ応え抜群🍚なのに“太りにくい”🤤
ダイエットやボディメイクにもおすすめな「アスリート飯」をご紹介しました︎❣️

元Jリーガーの料理研究家小泉勇人さんがおすすめする

「太りにくい料理に役立つ食材」🐟
「いくら食べても太らない罪悪感ゼロごはん」🥗

ぜひ参考にしてみてください🌟

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• zumi_meshi