DR.VAPEのインスタグラム(dr.vape_official) - 10月21日 20時06分

キャンプは好き？コメント欄で教えてください✨

忙しい人こそ！
キャンプでストレス軽減

暑過ぎず寒過ぎず、キャンプにちょうど良い季節になりましたね✨
キャンプ飯や焚き火を楽しめるだけでなく、森林に囲まれた中で過ごすことはストレスが溜まっている方に嬉しい効果があるって知っていましたか？✨

【森林浴の効果】

①五感が刺激され、精神的に落ち着きリラックスできる

②ストレスの原因となるホルモンが軽減する

③免疫力の向上

などが挙げられます。
毎日仕事で忙しくリフレッシュしたい方は、たまには外で自然に囲まれて過ごしてみてくださいね。

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