伊達公子のインスタグラム(kimiko.date) - 10月24日 00時57分
トレーニングの日
＠R-body
滑液包炎がある中でやれることはしっかりやりつつ負荷が痛みがあるところにはかけない
メニュー変更がありました。
痛みを確認しながら取り組みました。
最初は両足で試して、片足に。
早く落ち着いて欲しいんだけど前の時を思い返すと時間かかりそう。
#伊達公子
#kimikodate
#テニス
#テニスプレイヤー
#tennis
#tennisplayer
#2023年10月23日
#2023
#2023年
#トレーニング
#training
#ワークアウト
#workout
#rbody
#皇居ラン
#皇居ラン一周
#トレーニング後の皇居ラン
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
1,313
3
2023/10/24
