あいみのインスタグラム(aimi_feti) - 10月25日 07時49分

【HOTORI GYM】#パーソナルジム #ジム

GYM @hotorigym.shiga

滋賀のパーソナルジムHOTORI GYM（ホトリジム）さん
いつもお世話になっております☺️

初めてジムを訪れた日から5ヶ月
本格的にトレーニングを始めたのは9月からかな？

メニューが確実にレベルアップしてる🥹めっちゃしんどい😂😂😂

ひとつひとつ頑張って乗り越える、小さな達成感を毎回得られるのが最高に気持ちいい🔥

あと、本当に続けることが大事だなって思う

自分の身体に意識を向ける事が上手になってくると、トレーニングはより楽しくなってくる☺️

あー今、ここめっちゃきいてる！
この部位めちゃくちゃ頑張ってる！！ってより実感するし

身体が姿勢や動きを覚えてくるから
できる事が増えたり、意識がさらに鮮明になってきて

もっと姿勢美くしくしたいなとか、もっと上手になりたいなとかも思うし

この、膝が！ああ！もっとこう！…みたいな😂

なんか、毎回小さな新しい目標が持てることが嬉しい🥰

こんなトレーニング自分じゃ絶対出来ない。。。パーソナル本当にすごい🤍

Special thank you❤︎
trainer @tsukkyjapan

＼　BBJ日本大会まで、あと２６日　／

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