とっしーのインスタグラム(tossy1313) - 10月29日 12時16分

これは保存必須！アリゾナ大学の診療教授、アンドリュー・ワイル医学博士が提唱した方法です！
詳しくはこちら↓
➖➖➖➖➖➖
「口臭を一瞬で消す裏技」知りたい人は、プロフィールから公式LINE見て下さい✨
フォローもよろしくお願いします🙇‍♂️
➖➖➖➖➖➖
これて鎮静剤や精神安定剤に近い効果が期待できるようです。
ストレスや不安を感じている場合、アドレナリンが分泌され、静脈を通して体内へと巡っていきます。その結果、心拍は上昇、呼吸は早く、浅くなるようです
4秒かけて息を吸い、7秒間呼吸を止めると、心拍を強制的に下げることができ、その後、8秒かけて息を吐くことも連鎖的な効果を生みます

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する