山根千佳のインスタグラム(yamane_chika) - 11月1日 16時42分

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@la_pilates_studio さんで
人生初ピラティス体験🧘

優しく丁寧に教えて下さったので
初心者の私でも出来ました！！

身体がじんわり温まる感じや
終わった後の姿勢の改善など、
ハマりそうな要素が沢山だった🫠

@yukinopilates さんありがとうございます💐
また次回もよろしくお願いします🧸♡
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