北欧、暮らしの道具店のインスタグラム(hokuoh_kurashi) - 11月1日 17時05分


【スープレシピ】高菜漬けがおいしさのヒミツ。「白菜と豚バラの中華風スープ」
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時間のある日に多めに作って、
冷凍ストックしておける。

今回は旬の冬野菜をたっぷり使った、
お財布にも嬉しい「たすかるスープ」を
料理家の市瀬悦子さんに教わっています。

今回は、白菜を使ったボリューム満点のスープです。
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高菜漬けで、コクが出る!
「白菜と豚バラの中華スープ」
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【材料(4食分)】
豚バラ薄切り肉…200g
白菜…1/4個(400g)
高菜漬け…60g
ごま油…大さじ2

A
水…800ml
酒…1/4カップ
しょうゆ…大さじ1
酢…大さじ2
砂糖…小さじ2
塩…小さじ1/3〜1/2

赤とうがらし…1/2本分の小口切り(好みで)

【作り方】
❶豚バラ肉は5cm幅に、
白菜は芯を小さめのひと口大、
葉は芯より大きめに切る。

❷鍋にごま油を入れて中火で熱し、
香りが立ったら豚バラ肉を炒める。
肉の色が変わったら、高菜漬け、白菜の芯を加え、
全体に油が回るまで炒める。

❸2に、Aと白菜の葉、赤とうがらしを加え、
弱めの中火にして煮込む。
白菜の葉にまんべんなく火が通るように
時々かき混ぜながら、5〜6分煮込めばできあがり。

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市瀬さん:
「白菜と豚バラは黄金コンビですが、
今回のポイントは『高菜漬け』を入れること。
漬物の酸味と塩味が加わることで、
煮込む時間は短くても味の奥深さがぐっと増します。
大きめに切った豚肉も食べごたえ満点で、
ごはんやめん類にも合う、
これ1品で満足のおかずスープです」

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2023/11/1

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